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2016/11/1 | 26 PV | 美容・健康  
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【震驚】比香菸還要傷身的6種食品!以後還是少碰為妙

你知道嗎?平常吃進肚子裡的食物當中,其實有一些比抽煙還要傷身的東西(((( ;゚Д゚)))
知道之後,以後可能還是少吃一點比較好⋯⋯

 

1、使用農藥栽培的蔬菜水果

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資料來源 muryou-kakeibo.drwallet.jp

大家在買菜的時候,會選購無農藥的蔬菜水果嗎?
蔬菜水果一旦被撒過農藥,不論之後如何清洗,
仍無法徹底清洗掉這些會誘發癌症的農藥。
因此,挑選無農藥栽培的食材較為安全。

資料來源 blog.nyaasoku.com

如何挑選安心食材

來認識一下蔬菜的安全標章吧!(日本)
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這個標章代表該蔬果「符合有機JAS規格基準,有機檢察員審核,取得第三方認定機關的有機認定」,是一項安心安全的蔬果證明!

資料來源 organic-cloud.jp

 

2、番茄罐頭

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資料來源 c-addiction.typepad.jp

根據美國國家科學院2013年進行的一項調查顯示,
將罐頭內側塗裝的藥物(雙酚A)用於實驗鼠後,
結果造成其神經障礙、乳腺及前立腺異常。
在罐頭類中又以酸性較強的番茄罐頭最容易溶解出雙酚A,
所以特別危險。尤其是孕婦或是有小孩子的家庭要特別注意。
如果想要保存水煮番茄,使用玻璃瓶裝的會比較安全喔。

資料來源 blog.nyaasoku.com

 

3、加工肉製品及煙燻食品

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資料來源 www.karacure.com

火腿、香腸等在製作的時候所使用的「亞硝酸鈉」若進入人體內,
將會轉變成「亞硝基化合物」。
而這項物質被認為是罹患大腸癌及胃癌的原因。
另外,煙燻製品容易附著焦油。
眾所皆知,這是香菸所含的一項成分,對身體也不是很好。

資料來源 blog.nyaasoku.com

 

4、垃圾食物

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資料來源 irorio.jp

垃圾食物除了含有大量的油脂、鹽、人工香料、防腐劑及人工色素外,
還有一種香菸中的成分「丙烯醯胺」,有可能會誘發癌症。
這些垃圾食物裡的馬鈴薯和玉米等,甚至還會使用基改過的食材,一定要非常小心。

資料來源 blog.nyaasoku.com

 

5、精製糖與人工甜味劑

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資料來源 onlynatural.blog58.fc2.com

精製糖與高果糖玉米糖漿,不僅會造成血糖升高,
還是癌細胞最喜歡的物質。
另外,人工甜味劑中,也有一些成分是進入體內後會轉化為毒素的物質,
會造成癌症或腦腫瘤的發生。
平常常喝的汽水與果汁類的飲料中,也含有這些糖分,飲用時要多加注意喔。

出典 blog.nyaasoku.com

 

6、酒精飲料

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資料來源 sasaean.at.webry.info

在美國,酒精飲料成為了癌症發生原因的第二名,排名僅次於香菸。
針對20萬名女性連續14年進行調查的結果顯示,
每天喝1杯酒精飲料的人和不喝的人當中,
每天喝一杯的人比不喝的人的乳癌發生率多出了30%。

資料來源 blog.nyaasoku.com

 

酒精飲料跟垃圾食物⋯⋯
是平常就愛吃的東西,現在突然被說不能吃也改變不了(;゚д゚) ⋯⋯
想要長壽的話,一定要忌口才行啊!!!

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