フライド大根
2017/6/28 | 441 PV | 食物・美食 出典:Pinterest
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【外頭酥脆、裡面多汁♪】低卡路里又美味的『炸白蘿蔔條』令人欲罷不能!

無關季節與年齡、薯條在世界各地受到大家的喜愛!
 
只要去速食店時,薯條絕對是少不了的附餐。
 
雖然馬鈴薯富含食物纖維、維生素C、鉀等成分,
但是油炸過後的熱量也相對可觀,令人卻步。

 

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因此今天要介紹的食譜特別推薦給想吃薯條但是又擔心卡路里的人!
那就是『炸白蘿蔔條』,它因為外頭香酥裡麵多汁而使日本網友們紛紛開始嘗試起來!

 



 
 

白蘿蔔除了卡路里較低之外,內含維生素C和可以幫助消化的澱粉酶的酵素,
對於想減肥的人來說是很棒的食材。
 
想要控制卡路里和碳水化合物的攝取量,可以多多利用白蘿蔔這個食材唷!

 


 
 

下一頁將介紹『炸白蘿蔔條』的製作方式!

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