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2017/1/12 | 300 PV | 美容・健康 出典:lockerdome
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【圖解】『嘴巴破洞一直好不了……』有效解決口內炎的方法♪

何謂口內炎

口腔內部包括舌頭側面、頰部,口腔底部及嘴唇內側發炎所產生的潰瘍現象。原因很多,症狀也很多種。
其中又以『復發性阿弗他口炎』最為常見,如豌豆大小、白色圓形的潰傷,周圍發紅。

 
 

這篇文章將探討引發口內炎的原因和解決方法。請看以下解說。

 
 

口內炎發生的原因是這個?

 
 

最近是不是覺得壓力過大?
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當我們一旦感覺壓力纏身,將導致身體免疫系統降低,容易提高口內炎的發生機率。
像是有些正在戒菸的人特別容易誘發口內炎,主要也是來自壓力的關係。不過別擔心,口內炎是可以自行好起來的,所以別因為這樣就放棄戒菸喔!

 
 

口腔內是否有其他傷口?
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吃到比較硬的食物(像蘇打餅乾或洋芋片),會造成口腔黏膜受傷,進而變成口內炎。
因此,咬的時候請務必注意口腔內側和舌頭。

 
 

吃太多重口味的食物?
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適量的香辛料其實對身體好處多多,尤其加在中藥材之中更能達到效果。
萬一攝取過量,將對口腔黏膜造成刺激,更容易引發傷口出現。
切記適量就好。

 
 

口內炎的病因可歸納如下。
發現自己有類似症狀的人,請多加注意。

 

飲食不當造成鐵和維他命攝取不足
壓力或睡眠不足
咬合不正、牙刷毛太硬對口腔黏膜造成刺激(包含咀嚼食物的時候)
唾液分泌不足、口乾舌燥
沒有維持良好口腔衛生習慣、假牙固定器上有齒垢
潔牙粉中的成分造成口腔粘膜損傷(如十二烷基硫酸鈉等)

資料來源 ja.wikipedia.org

 
 

在下一頁將詳細解說發生口內炎時的解決方法。

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